UTE-Trening Høst 6 økter

Trondhjems Skiklubs treningstilbud for høsten 2020


UTE-Basic 1:

Dette tilbudet passer for deg som bruker løping som treningsform. Det legges opp til ulike former for intervalltrening. Vi har dyktige instruktører som kan gi deg god treningsveiledning og grunnleggende innføring i løpeteknikk. Grip fatt i den kompetansen som finnes og lær mer om hvordan du skal utvikle både løpeteknikk og hvordan styre treningen for at den skal bli mest mulig effektiv for deg.

 


UTE-Basic 2 :

Dette tilbudet passer for deg som løper og går i marka og som liker å mosjonere ute. Hver tirsdag legges det opp til en kvalitetsøkt med intervalltrening, løpeteknikk, styrke eller spenst. Økta starter med rolig oppvarming og lengden og intensiteten på intervallene er tilpasset nivået i gruppa. Basic 2 krever ingen spesielle kunnskaper eller at du er i god form fra før, både erfarne mosjonister og nybegynnere får en fullverdig treningsøkt. Bli med oss ut i marka i vår, ekte trening er best utendørs!



Treninger i høstsesongen:

Sted: Ferista/Lia

Varighet: 13. oktober  –  17. november 2020 (10 økter)

Dager: Tirsdager

Tidspunkt: 19.00 – 20.00

Trenere: Tine Aagaard, Martine Lehn, Guro Bostad, Marte Lien Johnsen, Lene Berg Johnsen

Treningsavgift medlemmer Trondhjems Skiklub og TOBB kr. 450,- og ikke-medlemmer kr. 600,-


Arrangement

Starter
13.10.2020

Slutter
17.11.2020

Påmelding stenger 17.11.2020 00:00

Billetter

Type
Pris
Velg

UTE-Trening Basic 1 (ikke-medlem)
13.10.20 - 17.11.20
Kr 600,00
UTE-Trening Basic 1 (Medlem av TSK og TOBB)
13.10.20 - 17.11.20
Kr 450,00
UTE-Trening Basic 2 (ikke-medlem)
13.10.20 - 17.11.20
Kr 600,00
UTE-Trening Basic 2 (medlem av TSK og TOBB)
13.10.20 - 17.11.20
Kr 450,00